Domínio: Conhecimentos

• Ensino Básico - 2.º Ciclo

  Meta Final - O aluno identifica as capacidades físicas: Resistência, Força, Velocidade, Flexibilidade, Agilidade e Coordenação (Geral), de acordo com as características do esforço realizado, Interpretando as principais adaptações do funcionamento do seu organismo durante a actividade física de acordo com as normas definidas no Quadro de Referência N.º 4.

• Ensino Básico - 3.º Ciclo

  Meta Final - O aluno relaciona Aptidão Física e Saúde e identifica os factores associados a um estilo de vida saudável, nomeadamente o desenvolvimento das capacidades motoras, a composição corporal, a alimentação, o repouso, a higiene, a afectividade e a qualidade do meio ambiente, interpretando a dimensão sociocultural dos desportos e da actividade física na actualidade e ao longo dos tempos de acordo com as normas definidas no Quadro de Referência N.º 4.

• Meta Final - O aluno identifica fenómenos associados a limitações e possibilidades de prática dos desportos e das actividades físicas, tais como: o sedentarismo e a evolução tecnológica, a poluição, o urbanismo e a industrialização, relacionando-os com a evolução das sociedades de acordo com as normas definidas no Quadro de Referência N.º 4.